Archív autora: Vito

Prečo priberám aj keď jem málo
od Vito
Priberanie aj pri nízkom príjme jedla je často spôsobené vysokou hladinou inzulínu, ktorá blokuje spaľovanie tuku a udržuje telo v režime ukladania energie. Telo nepriberá len podľa množstva jedla, ale podľa toho, či dokáže spaľovať tuk ako zdroj energie....
Ako znížiť inzulín prirodzene (kompletný návod)
od Vito
Inzulín sa dá znížiť najmä obmedzením cukrov a rafinovaných sacharidov, znížením frekvencie jedenia a pravidelným pohybom. Tento hormón rozhoduje o tom, či telo spaľuje tuk alebo ho ukladá, a preto jeho hladina zásadne ovplyvňuje metabolické zdravie....
Vito – AI sprievodca
×
Som Vito – tvoj sprievodca výživou, metabolickým zdravím a dlhovekosťou

Každý človek má svoj metabolický profil. Tvoje telo ti už teraz dáva signály – zisti, čo spomaľuje tvoje zdravie a zrýchľuje starnutie, ešte kým je čas.

Zisti to zadarmo v krátkom metabolickom teste.

⚡Metabolický test⚡