od Redakcia
Domáci low-carb chlieb z tvarohu, vajec a semienok pripravíš bez pšeničnej múky a bez kysnutia. Má hutnejšiu semienkovú striedku a hodí sa k vajíčkam, nátierkam aj polievke.
od Redakcia
Plnené šampiňóny s praženicou, slaninou a syrom sú sýte nízkosacharidové jedlo bez múky. Veľké šampiňóny naplnené vajíčkami, opečenou slaninou, cibuľou a tvrdým syrom kombinujú vysoký obsah bielkovín s výraznou chuťou.
od Redakcia
Karfiolové bryndzové halušky so slaninou sú nízkosacharidovou verziou slovenskej klasiky bez múky a zemiakov. Jemný karfiol, bryndza, kyslá smotana a chrumkavá slanina vytvoria sýte jedlo s výraznou chuťou a minimom škrobových sacharidov.
od Redakcia
Kuracie Cordon Bleu bez trojobalu je nízkosacharidová verzia francúzskej klasiky. Šťavnaté kuracie prsia plnené kvalitnou šunkou a syrom zostávajú sýte a bohaté na bielkoviny aj bez múky a strúhanky.
od Redakcia
Zapekaná kapusta s mletým mäsom je sýte nízkosacharidové hlavné jedlo z hovädzieho mäsa, kapusty, paradajok a syra. Má vysoký obsah bielkovín, minimum škrobových príloh a pripravíš ju jednoducho v jednom pekáči.
od Redakcia
Vajíčková nátierka s avokádom je jednoduché nízkosacharidové jedlo s vajíčkami, avokádom a sviežou pažítkou. Je krémová, sýta a hodí sa na raňajky, ľahkú večeru aj ako nátierka k zelenine alebo low-carb pečivu.
od Redakcia
Low-carb burger bowl prináša všetko podstatné z klasického burgera bez žemle. Šťavnaté hovädzie mäso, čedar, avokádo, zelenina a výrazná burgerová omáčka vytvoria sýte jedlo s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov.
od Redakcia
Kapustové placky sú jednoduchá nízkosacharidová príloha bez klasickej múky. Kombinácia kapusty, vajec, syra a psyllia vytvorí šťavnaté placky s chrumkavými okrajmi a sýtym stredom.
od Redakcia
Hovädzie fašírky s cuketou sú šťavnaté nízkosacharidové hlavné jedlo bez strúhanky a klasickej múky. Cuketa odľahčí mäsovú zmes, parmezán pridá chuť a výsledkom je sýte jedlo s vysokým obsahom bielkovín.
od Redakcia
Low-carb mäsová pizza používa namiesto klasického cesta korpus z mletého mäsa, vajíčka a parmezánu. Výsledkom je sýte hlavné jedlo s vysokým obsahom bielkovín a minimom sacharidov.