Popis

Táto unikátna príručka spája najnovšie vedecké poznatky s praktickými stratégiami na predĺženie života a zvýšenie jeho kvality. V jednoduchom, ale podmanivom štýle vás prevedie krok za krokom všetkým, čo potrebujete vedieť o zdraví, výžive, pohybe a regenerácii.