od Redakcia
Low-carb burger bowl prináša všetko podstatné z klasického burgera bez žemle. Šťavnaté hovädzie mäso, čedar, avokádo, zelenina a výrazná burgerová omáčka vytvoria sýte jedlo s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov.
od Redakcia
Cuketové lasagne s mletým mäsom sú šťavnaté nízkosacharidové hlavné jedlo bez klasických cestovín. Tenké plátky cukety, hovädzie mäso, paradajková omáčka, ricotta a mozzarella vytvoria sýte jedlo s vysokým obsahom bielkovín.
od Redakcia
Karfiolová ryža s kuracím mäsom je jednoduché nízkosacharidové hlavné jedlo s vysokým obsahom bielkovín. Karfiol nahrádza klasickú ryžu a spolu s kuracím mäsom, paprikou a parmezánom vytvorí sýte jedlo z jednej panvice.
od Redakcia
Losos s cuketovými rezancami na smotane je krémové nízkosacharidové hlavné jedlo s vysokým obsahom bielkovín. Jemná smotanovo-parmezánová omáčka spojí šťavnatého lososa s cuketovými rezancami bez potreby klasických cestovín.
od Redakcia
Plnené papriky bez ryže sú jednoduché nízkosacharidové hlavné jedlo s vysokým obsahom bielkovín. Ryžu nahrádza karfiol, ktorý zachová objem plnky a zároveň zníži množstvo sacharidov.
od Redakcia
Hovädzie fašírky s cuketou sú šťavnaté nízkosacharidové hlavné jedlo bez strúhanky a klasickej múky. Cuketa odľahčí mäsovú zmes, parmezán pridá chuť a výsledkom je sýte jedlo s vysokým obsahom bielkovín.
od Redakcia
Low-carb mäsová pizza používa namiesto klasického cesta korpus z mletého mäsa, vajíčka a parmezánu. Výsledkom je sýte hlavné jedlo s vysokým obsahom bielkovín a minimom sacharidov.
od Redakcia
Šťavnatý losos s bazalkovým pestom a chrumkavou brokolicou tvorí jednoduché nízkosacharidové jedlo. Má vysoký obsah bielkovín a pripravíš ho približne za 30 minút.