Archív autora: Redakcia

Hnedé vs. biele vajcia: Ktoré sú zdravšie a prečo?
od Redakcia
Vypočujte si článok ako podcast Mýtus o farbe vajec: čo si o nich naozaj myslíme Mnohí ľudia veria, že hnedé vajcia sú zdravšie, kvalitnejšie alebo výživnejšie než biele. Tento rozšírený mýtus však nie je úplne pravdivý. V skutočnosti farba škrupiny nemá žiadny zásadný vplyv na kvalitu ani výživovú hodnotu vajca....
Čo znamená longevity a ako ju dosiahnuť
od Redakcia
Vypočujte si článok ako podcast Čo je longevity a prečo na nej záleží Longevity (v preklade dlhovekosť) označuje schopnosť žiť dlhý život. No cieľom nie je iba dĺžka života, ale aj jeho kvalita – teda žiť dlho a zároveň zdravo. Preto sa čoraz častejšie používa pojem healthspan (obdobie zdravého života), ktorý dopĺňa pojem lifespan (celková dĺžka života)....
Terminalia bellirica – starodávny strom a elixír dlhovekosti
od Redakcia
Vypočujte si článok ako podcast Terminalia bellirica (vrcholák myrobalánový) je liečivý strom, známy v ájurvéde pod názvami bibhitaki alebo vibhitaki, ktoré v preklade znamenajú „ten, kto odstraňuje choroby“.V posledných rokoch vzbudzuje rastúci záujem modernej vedy vďaka svojim mimoriadnym účinkom na zdravie a vitalitu....
Vito – AI sprievodca
×
Som Vito – tvoj sprievodca výživou, metabolickým zdravím a dlhovekosťou

Každý človek má svoj metabolický profil. Tvoje telo ti už teraz dáva signály – zisti, čo spomaľuje tvoje zdravie a zrýchľuje starnutie, ešte kým je čas.

Zisti to zadarmo v krátkom metabolickom teste.

⚡Metabolický test⚡