Archív štítkov: zdravie

Fytoživiny v boji proti rakovine: Fakty, ktoré by ste mali poznať
od Redakcia
Vypočujte si článok ako podcast Fytoživiny patria medzi najdôležitejšie zložky stravy, ktoré môžu pomôcť predchádzať rakovine. Rakovina postihuje viac ako 19 miliónov ľudí ročne a spôsobuje približne 10 miliónov úmrtí na celom svete (podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie, WHO) čo z nej robí jedno z najzávažnejších ochorení 21. storočia....
Ako luteín chráni vaše oči pred starnutím
od Redakcia
Vypočujte si článok ako podcast Luteín je jednou z najdôležitejších látok, ktorá môže pomôcť ochrániť naše oči. Tento prírodný karotenoid ponúka silnú ochranu pred procesmi spojenými so starnutím očí. Ako starneme, naše oči čelia viacerým výzvam, vrátane oxidačného stresu a degeneratívnych zmien....
Zelené potraviny: Recept na zdravie a dlhovekosť
od Redakcia
Vypočujte si článok ako podcast V dnešnej dobe sa čoraz viac ľudí obracia k prirodzeným zdrojom živín, ktoré podporujú zdravie a vitalitu. Medzi týmito zdrojmi majú zelené potraviny svoje nezastupiteľné miesto. Tieto superpotraviny obsahujú množstvo dôležitých látok....
Ako vám lyzín pomôže poraziť herpes, zvládnuť stres a obnoviť silu
od Redakcia
Vypočujte si článok ako podcast Lyzín je esenciálna aminokyselina, ktorá hrá kľúčovú úlohu v mnohých biologických procesoch ako napríklad pri tvorbe kolagénu potrebného na regeneráciu spojivových tkanív a zdravie pokožky. Prečo je tak dôležitý? Pretože ho telo nedokáže samo syntetizovať a musíme ho získavať zo stravy alebo doplnkov....
Mikrobiota: Ako nás ovplyvňuje mikrosvet, ktorý nevidíme
od Redakcia
Mikrosvet, ktorý formuje naše zdravie Vedeli ste, že mikrobiota, ktorá žije na našej koži, v črevách, ústach, vagíne či dýchacích cestách má obrovský vplyv na naše zdravie? Tento mikrosvet zahŕňa baktérie, vírusy, huby a iné mikróby, ktoré tvoria komplexný ekosystém. Aj keď mikroorganizmy nevidíme, významne ovplyvňujú naše zdravie....
Cibuľa – Zázrak na tanieri aj v lekárničke
od Redakcia
Vypočujte si článok ako podcast Cibuľa (Allium cepa) je jednou z najstarších pestovaných rastlín, ktorej história siaha až do starovekého Egypta, kde bola považovaná za symbol zdravia a večného života. Starí Egypťania ju nielen konzumovali, ale používali aj pri pohrebných obradoch veriac, že jej kruhová štruktúra predstavuje nekonečnosť....
Prekyslenie organizmu (acidóza): Tichý zabijak, ktorý ovplyvňuje každú bunku vášho tela!
od Redakcia
Vypočujte si článok ako podcast Prečo je prekyslenie organizmu problém? Prekyslenie organizmu, známe aj ako acidóza je stav, keď telo obsahuje viac kyselín ako dokáže spracovať a neutralizovať. Tento jav je dôležitý, pretože môže mať vážne dôsledky na zdravie ako je oslabenie imunity či zhoršenie kvality života, a preto si zaslúži našu pozornosť....
Vito – AI sprievodca
×
Som Vito – tvoj sprievodca výživou, metabolickým zdravím a dlhovekosťou

Každý človek má svoj metabolický profil. Tvoje telo ti už teraz dáva signály – zisti, čo spomaľuje tvoje zdravie a zrýchľuje starnutie, ešte kým je čas.

Zisti to zadarmo v krátkom metabolickom teste.

⚡Metabolický test⚡