od
Cuketové placky sú jednoduchá nízkosacharidová príloha z cukety, syra, vajec a psyllia. Sú mäkké a ohybné v strede, jemne chrumkavé na okrajoch a môžeš ich podávať samostatne alebo naplniť mäsom a zeleninou.
od
Sýte semienkové buchty bez klasickej múky, ktoré môžeš použiť namiesto bežného pečiva. Kombinácia vajec, tvarohu, semienok a psyllia prináša málo využiteľných sacharidov a zároveň veľa vlákniny.
od
Jemné karfiolové pyré je nízkosacharidová alternatíva ku klasickej zemiakovej kaši. Maslo, smotana a parmezán mu dodajú plnú chuť a krémovú konzistenciu.
od
Sýte nízkosacharidové raňajky z vajíčok, slaniny, avokáda a špenátu. Kombinujú kvalitné bielkoviny, tuky a minimum čistých sacharidov.
