Redakcia, autor na Ako nestarnúť

13máj2026

od Redakcia

Zápal, TNF-alfa a inzulínová rezistencia: štúdie, ktoré spojili obezitu so zápalom a metabolickými problémami

Obezita nemusí byť len problém nadbytku kalórií.Moderný výskum dnes ukazuje, že tukové tkanivo dokáže aktívne ovplyvňovať zápal, hormóny aj fungovanie metabolizmu. Tieto dve prelomové štúdie patrili medzi prvé práce, ktoré ukázali prepojenie medzi chronickým zápalom, TNF-alfa (tumor necrosis factor-alpha) a inzulínovou rezistenciou....

8máj2026

od Redakcia

Kyselina močová: Tichý urýchľovač starnutia alebo strážca nášho mozgu?

Väčšina ľudí si kyselinu močovú spája hlavne s dnou a bolestivým opuchnutým palcom na nohe. Dnes však vieme, že jej význam je oveľa širší. Moderný výskum ukazuje, že kyselina močová úzko súvisí s metabolickým zdravím, inzulínovou rezistenciou, starnutím, zdravím ciev aj fungovaním mozgu....

6máj2026

od Redakcia

Alzheimerova choroba nemusí byť iba problém amyloidu. Vedci skúšali personalizovaný metabolický prístup

Dlhé roky sa Alzheimerova choroba spájala najmä s ukladaním amyloidových plakov v mozgu. Moderný výskum však naznačuje, že poškodenie mozgu môže súvisieť aj s metabolizmom, zápalom, inzulínovou rezistenciou, mitochondriami, toxínmi, spánkom či životným štýlom....

4máj2026

Môžu peptidy spomaliť starnutie? Čo ukazuje veda

od Redakcia

Môžu peptidy spomaliť starnutie? Čo hovoria štúdie

O starnutí sa dnes nehovorí len v súvislosti s vzhľadom, ale aj so zdravím a dlhovekosťou. Moderná medicína sa čoraz viac sústreďuje na to, ako predĺžiť zdravé roky života, podporiť regeneráciu a spomaliť biologické procesy spojené so starnutím. Aj preto sa v posledných rokoch dostali do centra pozornosti peptidy....

30apr2026

od Redakcia

Telo si dokáže vytvárať fruktózu samo: štúdia vysvetľuje možné riziká

Fruktóza sa dlhé roky vnímala hlavne ako „ovocný cukor“ alebo jednoduchý zdroj energie. Moderný výskum však ukazuje, že fruktóza môže fungovať aj ako silný metabolický signál, ktorý ovplyvňuje ukladanie tuku, energetický metabolizmus aj fungovanie buniek....

28apr2026

od Redakcia

Nízko-sacharidová strava a dlhodobé zlepšenie diabetu 2. typu (Hallberg, 2019)

Mnohé diéty dokážu krátkodobo zlepšiť cukor v krvi.Dôležité však je, či si telo dokáže lepšie metabolické fungovanie udržať aj dlhodobo. Táto štúdia sledovala, či môžu priaznivé účinky nízko-sacharidového stravovania pretrvávať aj po dvoch rokoch....

24apr2026

od Redakcia

Nízko-sacharidová strava môže zlepšiť diabetes 2. typu (Hallberg, 2018)

Nízko-sacharidová strava nie je len spôsob, ako znížiť cukor v krvi.Môže zásadne ovplyvniť inzulín, metabolizmus a spôsob, akým telo pracuje s energiou. Táto štúdia ukazuje, že zmena stravy môže viesť k výraznému zlepšeniu diabetu 2. typu – a v niektorých prípadoch až k remisii....

21apr2026

od Redakcia

Inzulínová rezistencia ako základ metabolického syndrómu (Reaven, 1988)

Inzulínová rezistencia nie je len problém cukru v krvi.Je základom viacerých zdravotných problémov, ktoré spolu tvoria metabolický syndróm. Táto štúdia jednoducho vysvetľuje, ako inzulínová rezistencia súvisí so vznikom metabolického syndrómu a ďalších zdravotných problémov....

18apr2026

od Redakcia

Skrytá hyperinzulinémia: keď je cukor v norme, ale inzulín nie

Normálny cukor v krvi neznamená, že je tvoj metabolizmus v poriadku.Zvýšený inzulín môže byť prítomný roky predtým, než sa objaví cukrovka. Táto práca zrozumiteľne ukazuje, že problém môže existovať aj vtedy, keď má človek normálnu hladinu cukru v krvi....

15apr2026

od Redakcia

Gén TP53: strážca, ktorý chráni naše bunky pred rakovinou

V ľudskom tele existuje niekoľko mechanizmov, ktoré neustále dohliadajú na zdravie buniek. Jedným z najdôležitejších je gén TP53 (tumor protein p53). Vedci ho často označujú ako „strážcu genómu“, pretože zohráva kľúčovú úlohu pri ochrane buniek pred poškodením DNA....