Archív štítkov: stárnutie

Odložme bokom extrémy, zázračné doplnky a biohackerské skratky, ktoré fungujú len dovtedy, kým ich človek vládze robiť. Longevity plán pre rok 2026 nie je o ďalších povinnostiach. Je skôr o tom, že si konečne úprimne priznáme, čo telo dokáže dlhodobo zvládať a čo ho len potichu, ale systematicky ničí....

Cholesterol má v našej spoločnosti zlú povesť. Často sa spomína ako „tichý zabijak“, ktorý upcháva cievy a stojí za infarktmi. Pravda je však oveľa zložitejšia – a zároveň fascinujúcejšia....

Vypočujte si článok ako podcast Ako zapnúť vnútorný ochranný systém tela bez extrémov Starnutie nie je len otázkou rokov, ale predovšetkým stavu našich buniek. Oxidačný stres, chronický zápal a zhoršená detoxikácia postupne poškodzujú bunky a urýchľujú biologické starnutie....

Tajomná bielkovina, ktorá môže spomaliť čas Bielkovina Klotho sa v posledných rokoch dostáva do popredia záujmu vedcov, biohackerov aj odborníkov na zdravé starnutie. Ukazuje sa, že nejde len o vedeckú kuriozitu – Klotho má potenciál reálne ovplyvniť proces starnutia a zlepšiť kvalitu života v starobe....

Vypočujte si článok ako podcast V odľahlom údolí Hunza na severe Pakistanu žije komunita, ktorá fascinuje svet svojím zdravím, vitalitou a dlhovekosťou. Hunza ľudia, často nazývaní „najzdravším národom sveta“, si aj v dnešnej dobe zachovávajú spôsob života, ktorý sa počas storočí takmer vôbec nezmenil....

Vypočujte si článok ako podcast Glukozepan je molekula, ktorú vedci označujú za „molekulárne lepidlo starnutia“. Postupne sa usádza v kolagéne, čím znižuje pružnosť kože a ciev a patrí medzi hlavné príčiny, prečo telo s vekom stráca mladistvú vitalitu....

Vypočujte si článok ako podcast Myšlienka „omladenia organizmu“ bola dlho považovaná za vedeckú fantáziu.No nový výskum z Čínskej akadémie vied ukazuje, že kmeňové bunky odolné voči starnutiu dokážu zvrátiť fyzické aj biologické príznaky starnutia u primátov....