Archív štítkov: vláknina

Test črevného mikrobiómu
od Redakcia
Tento orientačný test ti ukáže, či tvoj každodenný jedálniček a návyky vytvárajú podmienky pre zdravý črevný mikrobióm. Zohľadňuje príjem vlákniny, rozmanitosť rastlinnej stravy, fermentované potraviny. Berie do úvahy aj tráviace ťažkosti, stres a nedávne užívanie antibiotík....
Psyllium – vláknina pre zdravé črevá, srdce a dlhší život
od Redakcia
Vypočujte si článok ako podcast Psyllium (Plantago ovata) je rozpustná vláknina, ktorá sa už celé stáročia využíva v tradičnej medicíne. Dnes jej účinky potvrdzujú desiatky moderných klinických štúdií – od podpory trávenia a črevného mikrobiómu, cez reguláciu cholesterolu a cukru v krvi, až po úbytok hmotnosti a prevenciu civilizačných ochorení....
Vito – AI sprievodca
×
Som Vito – tvoj sprievodca výživou, metabolickým zdravím a dlhovekosťou

Každý človek má svoj metabolický profil. Tvoje telo ti už teraz dáva signály – zisti, čo spomaľuje tvoje zdravie a zrýchľuje starnutie, ešte kým je čas.

Zisti to zadarmo v krátkom metabolickom teste.

⚡Metabolický test⚡