od
Keď sa dnes hovorí o prerušovanom pôste, väčšina ľudí si predstaví jednoduché vynechávanie jedál alebo populárny režim 16:8. Len málokto však vie, že za rastúcim záujmom o pôst stojí množstvo vedeckých výskumov....
od
Takto som začal rozhovor s kamarátom krátko po návrate z nemocnice. Spýtal som sa ho: Predstav si, že by som ti podal pohár vody a povedal:...
od
Tento test ti ukáže, ako tvoj životný štýl ovplyvňuje dĺžku života a či tvoje telo pôsobí biologicky mladšie, alebo naopak staršie než tvoj skutočný vek. Zistíš, ktoré návyky ti pridávajú roky života a ktoré ti ich ticho berú....
od
Vypočujte si článok ako podcast Starnutie je komplexný biologický proces, ktorý zasahuje takmer všetky systémy ľudského tela.V posledných rokoch sa vedecká pozornosť čoraz viac sústreďuje na črevnú mikrobiotu – spoločenstvo biliónov mikroorganizmov žijúcich v našom tráviacom trakte....
