Autofágia a bunková obnova
od Redakcia
Autofágia – prirodzený mechanizmus vnútornej obnovy Autofágia je kľúčový proces bunkovej regenerácie, ktorý prebieha v každej bunke nášho tela. Vďaka nemu sa organizmus dokáže zbavovať poškodených, opotrebovaných alebo nadbytočných častí buniek a premieňať ich na nové zdroje energie či stavebné látky....
Hnedé vs. biele vajcia: Ktoré sú zdravšie a prečo?
od Redakcia
Vypočujte si článok ako podcast Mýtus o farbe vajec: čo si o nich naozaj myslíme Mnohí ľudia veria, že hnedé vajcia sú zdravšie, kvalitnejšie alebo výživnejšie než biele. Tento rozšírený mýtus však nie je úplne pravdivý. V skutočnosti farba škrupiny nemá žiadny zásadný vplyv na kvalitu ani výživovú hodnotu vajca....