Príspevky zaradené pod: Nízkosacharidové

Cuketové lasagne s mletým mäsom sú šťavnaté nízkosacharidové hlavné jedlo bez klasických cestovín. Tenké plátky cukety, hovädzie mäso, paradajková omáčka, ricotta a mozzarella vytvoria sýte jedlo s vysokým obsahom bielkovín.

Karfiolová ryža s kuracím mäsom je jednoduché nízkosacharidové hlavné jedlo s vysokým obsahom bielkovín. Karfiol nahrádza klasickú ryžu a spolu s kuracím mäsom, paprikou a parmezánom vytvorí sýte jedlo z jednej panvice.

Tvarohovo-cottage lievance sú jednoduché nízkosacharidové raňajky s vysokým obsahom bielkovín. Tvaroh, cottage cheese, vajcia a proteín vytvoria sýte lievance bez klasickej múky a bez pridaného cukru.

Cesnaková polievka je krémová nízkosacharidová polievka bez zemiakov a múky. Karfiol vytvorí jemný základ, smotana krémovosť a cesnak výraznú chuť.

Grécky šalát je jednoduché a prirodzene nízkosacharidové jedlo z čerstvej zeleniny, syra feta, olív a extra panenského olivového oleja. Je svieži, sýty a hotový za pár minút.

Gulášová polievka bez zemiakov je sýta nízkosacharidová polievka s hovädzím mäsom, paprikou a paradajkami. Bez múky a bez zemiakov, no stále s plnou gulášovou chuťou.

Losos s cuketovými rezancami na smotane je krémové nízkosacharidové hlavné jedlo s vysokým obsahom bielkovín. Jemná smotanovo-parmezánová omáčka spojí šťavnatého lososa s cuketovými rezancami bez potreby klasických cestovín.

Plnené papriky bez ryže sú jednoduché nízkosacharidové hlavné jedlo s vysokým obsahom bielkovín. Ryžu nahrádza karfiol, ktorý zachová objem plnky a zároveň zníži množstvo sacharidov.

Cheesecake do pohára je jednoduchý nízkosacharidový dezert bez pečenia. Tvaroh, mascarpone a proteín vytvoria krémový základ s vysokým obsahom bielkovín, ktorý doplnia maliny a vlašské orechy.

Cottage bowl s vajíčkom a avokádom je jednoduché nízkosacharidové raňajkové jedlo s vysokým obsahom bielkovín. Cottage cheese, vajíčko, avokádo a čerstvá zelenina vytvoria sýte raňajky bez potreby pečiva.