od
Brokolicový koláč je jednoduché nízkosacharidové jedlo bez klasickej múky. Brokolica, vajcia, cottage cheese a syr vytvoria sýty slaný koláč s vysokým obsahom bielkovín, ktorý chutí teplý aj studený.
od
Kuracie prsia so smotanovo-hubovou omáčkou sú jednoduché nízkosacharidové hlavné jedlo s vysokým obsahom bielkovín. Šťavnaté kuracie mäso, huby, smotana a parmezán vytvoria sýtu omáčku bez múky a zbytočných škrobových príloh.
od
Zapekaná kapusta s mletým mäsom je sýte nízkosacharidové hlavné jedlo z hovädzieho mäsa, kapusty, paradajok a syra. Má vysoký obsah bielkovín, minimum škrobových príloh a pripravíš ju jednoducho v jednom pekáči.
od
Špagety z cukety s boloňskou omáčkou sú nízkosacharidovou alternatívou klasických cestovín. Šťavnatá hovädzia omáčka, paradajky, bylinky a jemné cuketové rezance vytvoria sýte hlavné jedlo s vysokým obsahom bielkovín.
od
Low-carb burger bowl prináša všetko podstatné z klasického burgera bez žemle. Šťavnaté hovädzie mäso, čedar, avokádo, zelenina a výrazná burgerová omáčka vytvoria sýte jedlo s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov.
od
Cuketové lasagne s mletým mäsom sú šťavnaté nízkosacharidové hlavné jedlo bez klasických cestovín. Tenké plátky cukety, hovädzie mäso, paradajková omáčka, ricotta a mozzarella vytvoria sýte jedlo s vysokým obsahom bielkovín.
od
Karfiolová ryža s kuracím mäsom je jednoduché nízkosacharidové hlavné jedlo s vysokým obsahom bielkovín. Karfiol nahrádza klasickú ryžu a spolu s kuracím mäsom, paprikou a parmezánom vytvorí sýte jedlo z jednej panvice.
od
Tvarohovo-cottage lievance sú jednoduché nízkosacharidové raňajky s vysokým obsahom bielkovín. Tvaroh, cottage cheese, vajcia a proteín vytvoria sýte lievance bez klasickej múky a bez pridaného cukru.
od
Gulášová polievka bez zemiakov je sýta nízkosacharidová polievka s hovädzím mäsom, paprikou a paradajkami. Bez múky a bez zemiakov, no stále s plnou gulášovou chuťou.
od
Losos s cuketovými rezancami na smotane je krémové nízkosacharidové hlavné jedlo s vysokým obsahom bielkovín. Jemná smotanovo-parmezánová omáčka spojí šťavnatého lososa s cuketovými rezancami bez potreby klasických cestovín.
