AKONESTARNUT.SK

Nízkosacharidové recepty

Jednoduché recepty s nižším obsahom sacharidov, kvalitnými bielkovinami a bežne dostupnými surovinami.

Typ jedla
Praktické filtre
Brokolicový koláč so syrom a vajíčkami – low-carb recept
Bez lepkuNízkosacharidovéVysoký obsah bielkovín

Brokolicový koláč

55 min 22 g bielkovín 8 g sacharidov
Kapustové placky bez múky – low-carb recept
Bez lepkuNízkosacharidovéVhodné pre keto

Kapustové placky

45 min 18 g bielkovín 9 g sacharidov
Krémová cesnaková polievka s parmezánom a petržlenovou vňaťou
Bez lepkuNízkosacharidovéVegetariánske

Cesnaková polievka

35 min 10 g bielkovín 10 g sacharidov
Grécky šalát s fetou, olivami, paradajkami a uhorkou
Bez lepkuBez vareniaDo 30 minút

Grécky šalát

10 min 9 g bielkovín 10 g sacharidov
Hubová praženica so šampiňónmi a parmezánom
Bez lepkuDo 30 minútNízkosacharidové

Hubová praženica

15 min 23 g bielkovín 4 g sacharidov
Zelerové hranolky
Bez lepkuDo 45 minútNízkosacharidové

Zelerové hranolky

50 min 2 g bielkovín 9.5 g sacharidov
Rustikálne cuketové placky s bylinkami
Bez lepkuNízkosacharidovéVhodné pre keto

Cuketové placky

55 min 9 g bielkovín 4 g sacharidov